Razones para el buen humor

El buen humor:

— ayuda a mantener la salud: física y psicológica;

— distiende las facciones duras del rostro;

— quita las arrugas del espíritu;

— ayuda a la buena digestión, quita el estrés.

El buen humor:

— rebaja la tensión sanguínea;

— quita hierro al percance;

— desintoxica nuestro interior;

— rejuvenece el alma;

— devuelve la alegría de vivir.

El buen humor:

— relativiza los problemas de cada día;

— es una ayuda para tener paz con uno mismo y

— saberla transmitir a los demás;

— predispone a tender puentes y quitar escollos.

El buen humor:

— nos anima a seguir por el camino emprendido;

— evita crispaciones, enfrentamientos, malos modos;

— hace aflorar la bondad, la comprensión, el perdón;

— beneficia la convivencia y la buena armonía.

Santo Tomás Moro compuso una oración para pedir el buen humor: «Dios mío, concédeme el sentido del humor para que saboree un poco de felicidad en la vida y sepa transmitirla a los demás.»

Alimbau, J.M. (2017). Palabras para la alegría. Madrid: Voz de Papel.