No se castigue a usted mismo

- No se castigue: Lamentándose constantemente. No vivirá ni dejará vivir a quienes tenga a su lado.

- No se castigue: Dándole vueltas y más vueltas a ideas y a pensamientos destructores. Según sean nuestros pensamientos será nuestra vida.

- No se castigue: Lamiéndose sólo sus propias heridas. Existen sufrimientos más graves y urgentes a los que atender.

- No se castigue: Reavivando en su interior el fuego del odio, de la venganza: queman y destruyen a quienes los cobijan.

- No se castigue: Viviendo ensimismado tan sólo con sus problemas. Se convertirá en una persona obsesionada, supersensible, irascible y triste.

- No se castigue: Hurgando tan sólo los momentos malos de su existencia. Caerá en el pesimismo y en la amargura, y los suyos -parientes, amigos y conocidos- lo evitarán, huirán de usted.

Aprenda a relativizar sus problemas.

Analícelos con objetividad.

Acéptelos y levante los ojos -muy a menudo- hacia el cielo, hacia Dios.

Deles -en su justa medida- sentido humano y trascendente.

Confíe en Dios mucho más de lo que suele hacerlo.

Ello lo relajará, lo ayudará a vivir mejor su vida.

Alimbau, J.M. (1998). Palabras para momentos difíciles. Barcelona: Ediciones STJ.