Cuida tu matrimonio, mejora tu comunicación de pareja: hay cursos breves y útiles
“De las parejas con problemas que acuden a terapia, un 60% suele superar la crisis”, dice la psicóloga y divulgadora Pilar Varela, que analiza este tipo de conflictos en su libro "Amor puro y duro". ¿A qué se debe una tasa tan alta de éxito? Por lo general a que la mayoría de los conflictos remiten a una misma causa: mala comunicación en la pareja.
La buena comunicación de la pareja, incluso en un matrimonio con años de vida común, es algo que merece atención por parte de los dos para fortalecer su proyecto conjunto. A veces bastan un par de sesiones con un experto o un grupo de formación en la comunicación de pareja para mejorar mucho y proteger de forma importante la familia.
Un ejemplo de "formación intensiva" en Madrid lo da la Fundación Solidaridad Humana (www.fsh.es), una asociación que desde 1992 fomenta la educación afectiva, sentimental y relacional.
El lunes 9 y martes 10 de septiembre se organiza, por ejemplo, un breve seminario para parejas, de dos mañanas, de las 10 a las 14 horas, con posibilidad de comer juntos y profundizar en sobremesa de forma más informal.
Fernando del Castillo Palma, responsable del curso en la Fundación, se centrará en el tema de la "escucha activa" ("el arte de escuchar sin transferir lo nuestro", lo define), relacionado con la autoestima, la asertividad y la resiliencia.
Otros temas que pueden tratarse en seminarios de este tipo y que ayudan a los matrimonios y las familias son: "por qué temo decirte quien soy"; "proceso psicoevolutivo (apegos y desapegos)"; "cómo poner límites sin perder la empatía"; "ciclos vitales en la pareja"; "los desórdenes afectivos", etc...
Los cursos tienen lugar en la sede de la Fundación (calle Oña, 175, Local posterior, planta calle, 28050, Madrid; Metro Virgen del Cortijo o Cercanías Fuente de la Mora).
La Fundación Solidaridad Humana ofrece más información también en su correo electrónico: fcp@fsh.es