En ocasiones podemos sentir una sensación de vacío, como si algo nos faltara y quizás, tratamos de llenar ese vacío con personas, cosas y comportamientos, algunos de ellos dañinos o incluso tóxicos.
Ese sentimiento o sensación de vacío puede provenir de ignorar a nuestro YO más profundo, nuestro niño interior. Nos olvidamos que es él, el que conforma nuestro ser más profundo, es la parte más genuina de nosotros mismos: nuestro YO INTERIOR.
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¿Qué es lo que nos puede haber ocurrido? ¿por qué podemos sentir ese vacío, esa desconexión con nosotros mismos?
Quizás nuestro niño interior se escondió y como consecuencia, perdimos la conexión con nosotros mismos, con los demás, se produjo una ausencia de relaciones serenas, equilibradas, maduras, e incluso una desconexión con nuestro Creador de manera significativa. Nuestro niño interior se quedó de alguna manera vulnerable a lo largo de nuestro desarrollo personal.
Quizás el término que se utiliza nos pueda confundir: NIÑO INTERIOR.
Para algunos puede sonar a niñerías, corrientes ideológicas “de la nueva era” de poco fundamento antropológico y científico. No es así. El niño interior es tu Yo profundo, es tu intimidad, podría decirse que es tu yo verdadero, tu “Inner Self”, ahí está contenida tu identidad.
A menudo evitamos mirar dentro de nosotros mismos. Quizás el miedo, la costumbre a “sobrevivir”, quizás el haber crecido en un entorno familiar problemático, poco saludable o desestructurado. Solo pensar en indagar y remover el pasado nos cuesta y tendemos a rechazarlo.
Conocer a nuestro niño interior no es tarea solamente de quienes han podido experimentar algún abuso, negligencia o trauma infantil, TODOS llevamos a nuestro niño interior dentro.
Como coach he acompañado en procesos personales a muchas personas y me lleva a una conclusión, una certeza: en cada uno de nosotros está la clave para sanar nuestras propias heridas y superar nuestros pequeños o grandes quiebres.
Podemos contar con un buen apoyo profesional, pero solamente tú, puedes y eres capaz de conocer, comprender y satisfacer tus necesidades interiores más profundas y alcanzar esa libertad interior, esa sabiduría personal. Solamente tú puedes sanar tus heridas y sentirte bien contigo mismo y más dueño de ti.
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Elena Lorenzo
@tu_otra_mano